mainstay
—сущ.
опора
(pillar)
оплот
(stronghold)
главная опора
(backbone)
Примеры
She was the mainstay of the team.
Она была опорой команды.
He was the mainstay of the organization.
На нем держалась вся организация.
My mother has always been the mainstay of our family.
Моя мама всегда была опорой нашей семьи.
Fish is a mainstay of their diet.
Рыба является основой их рациона.
Agriculture is still the mainstay of the country economy.
Сельское хозяйство остается основой экономики страны.